Stres cichy zabójca. Jak sobie z nim radzić?

Stres to niespecyficzna reakcja organizmu na pojawiające się przed nim wymagania. Nie jest on emocją, lecz skutkiem emocji i przyczyną innych zdarzeń. Stres aktywuje dwa układy w ludzkim organizmie:1. Układ współczulny, który przygotowuje organizm do natychmiastowego działania „walcz lub uciekaj”.2. Oś HPA, która obejmuje podwzgórze, przysadkę i korę nadnerczy. Pobudzenie podwzgórza powoduje uwolnienie przez przedni …

Warsztaty dla par i małżeństw

Warsztaty i szkolenia dla par i małżeństw – nie tylko w kryzysie. W programie między innymi: *Cena 1 sesji terapeutycznej dla par, to koszt od 250 do 350 zł – za 60-90 minut. Nasze warsztaty kosztują 270 zł od pary! Zbieramy zgłoszenia na I edycję 2024 Zapisy do 28 marca 2024 r Termin: 4, 11, …

Chemia miłości: Kiedy zaczyna się miłość, a kończy narkotyczny trans zakochania?

Nie od dziś wiadomo, że zakochanym towarzyszą silne emocje oraz wysoka motywacja do maksymalnego połączenia się z partnerem. Pragną oni i poszukują fizycznej bliskości. Cierpią oraz usychają z tęsknoty, kiedy rozstają się ze sobą wieczorem, by zobaczyć się „dopiero” kolejnego dnia. Problemy z koncentracją, częste myślenie o partnerze, problemy z zaśnięciem, zaburzenia łaknienia, silne emocje, …

Międzynarodowy Tydzień Małżeństwa 2023

7-14 lutego obchodzimy Międzynarodowy Tydzień Małżeństwa. Po raz trzeci zapraszamy Was do wspólnej zabawy i podejmowania wyzwań, które dla Was przygotowaliśmy. Jeśli chcecie: Ożywić swoje małżeństwo Na nowo odkryć Wasze mocne strony i cechy, które sprawiły, że zakochaliście się w sobie Efektywnie komunikować się Pogłębić więź Wzbudzić czułą miłość, która otwiera na dialog Koniecznie bądźcie …

Nie możesz znaleźć męża/żony? Najprawdopodobniej popełniasz te błędy!

Wielu samotnych ludzi pragnie wstąpić w związek małżeński tak bardzo, że nieświadomie łamią prawa wolności, które są niezbędne w romantycznych związkach. Często zapominamy również o pewnej cesze natury ludzkiej, która ceni to, co z trudem udaje się zdobyć, pożąda wszystkiego, co jest poza zasięgiem, nieufnie patrzy na to, czego mamy mnóstwo i gardzi tym, gdy …

Zdrada i co dalej?

Często zdradę postrzega się jako traumę i uraz, po której nie wraca się już do normalności. Spośród wszystkich form pogardy, jaką okazuje się drugiemu człowiekowi, nie ma gorszej niż ZDRADA. Romans może zakończyć związek, ale może też być wydarzeniem rozwojowym dla małżonków. Jedno jest pewne i mówię to parom, które doświadczyły zdrady:Zdrada oznacza koniec Waszego …