5 języków Miłości – DOTYK cz.5

Dotyk jako część ludzkiego życia jest obecny z nami od samego początku. Jako niemowlę dziecko może doświadczyć miłości jedynie za pośrednictwem zmysłu dotyku, ponieważ inne zmysły nie są jeszcze w dostatecznym stopniu rozwinięte1. Karmienie piersią, przytulanie, kąpanie, przewijanie – cały okres niemowlęcy to kontakt fizyczny – DOTYK. Z czasem rodzaj dotyku zmienia się, pojawia się …

5 języków miłości – DROBNE PRZYSŁUGI – cz.4

Przysługi to kolejny język, w którym możemy okazywać sobie miłość, pod warunkiem, że dobrze poznamy ten język i nauczymy się z niego korzystać. Przez drobne przysługi należy rozumieć “co nasz współmałżonek chciałby, żebyśmy zrobili”. W ten sposób pokazujemy naszą miłość, poprzez służbę drugiej osobie. Co dokładnie należy rozumieć pod drobnymi przysługami? Lista może być bardzo …

5 języków miłości – PRZYJMOWANIE PODARUNKÓW – cz.3

Dawanie podarunków jako wyraz miłości jest powszechnie znane i praktykowane w wielu kulturach i przy różnych okazjach, a prezenty same w sobie, są krótko pisząc wizualnymi symbolami miłości. W ramach zwyczaju ślubnego zwanego „wykupinami” Pan młody zjawia się w domu Pani Młodej i obdarowuje ją podarkami. Jako fotograf ślubny, jestem bardzo często świadkiem takich wydarzeń. …

Jak reagujesz na niezadowolenie w związku?

Każde małżeństwo prędzej czy później musi zmierzyć się z problemami, kryzysami czy rozczarowaniami. Niezadowolenie chociażby krótkotrwałe jest nieuniknione. Pytanie: Jak reagujesz na niezadowolenie? Wyjście oznacza aktywne niszczenie związku. Izolowanie się od współmałżonka, szukanie „lepszego modelu” czy rozwód.Dialog to działania, które mają na celu usunąć problem i utrzymać związek w dobrym stanie. To rozmowy, dyskusje, poszukiwanie …

Prosisz czy żądasz?

Prośba powinna pozostawić rozmówcy możliwość wyboru, czy chce spełnić naszą prośbę czy nie. M.B. Rosenberg mówi: „Prośby odbierane są jako żądania, gdy słuchacze sądzą, że jeśli się nie podporządkują, czekają ich zarzuty lub kara. Łatwiej im będzie potraktować naszą wypowiedź jako prośbę, a nie żądanie, jeśli wyraźnie zaznaczamy, że chcemy, aby ją spełnili, ale tylko …

5 języków miłości – AFIRMACJE – komplementuj, podziwiaj, chwal – cz.1

Nierzadko podczas przeróżnych spotkań, można usłyszeć słowa: “Kupiłem żonie żelazko i obraziła się… Już drugi dzień się do mnie nie odzywa”. “Gotuję mu obiady, prasuję koszule, a on w ogóle nie docenia tego, co dla niego robię”. „Żona mi powiedziała, że nie czuje się przeze mnie kochana, a przecież robię dla niej tak dużo! Pomagam …

Odróżniaj uczucia od myśli, ocen i interpretacji

Nieumiejętność rozpoznawania i wyrażania uczuć jest zjawiskiem powszechnym, a przecież ubieranie ich w słowa przynosi korzyści nie tylko związkom intymnych, ale znacznie ułatwia kontakty z innymi ludźmi – w tym kontakty zawodowe. Marhall B. Rosenberg w Porozumieniu bez przemocy, pisze: Wiele nieporozumień, których źródłem jest nasz język, bierze się stąd, że mówimy słowo „czuję”, a …

Spostrzegaj nie oceniaj

Osąd, ocena to komunikat, który „odcina od życia”, sugeruje, że ludzie których działanie czy myślenie jest niezgodne z naszym systemem wartości, nie mają racji lub są źli. „Jesteś uprzedzony”, „Kłamiesz!”, „To nieodpowiednie”, „On jest wredny”, „Jesteś leniwy” – to tylko niektóre wypowiedzi, które odzwierciedlają osądy. Wszelkie zarzuty, słowa lekceważenia, obelgi, porównywania i „diagnozy” są formą …