Od ciebie zależy jak sobie poradzisz z trudnościami

Usłyszałam kiedyś na szkoleniu następującą opowieść: Dawno temu pewien starszy, uczony człowiek, który potrafił czytać w ludzkich myślach, przybył do pewnego miasta, by głosić kazania. Wszyscy mieszkańcy oczekiwali jego przybycia z wyjątkiem 13-letniego chłopca, który postanowił poddać w wątpliwość umiejętności mędrca. Pobiegł on szybko na pole i schwytał motyla. Pomyślał sobie:Schowam motyla i zapytam mędrca co trzymam w dłoni. Jak odpowie, że motyla to zapytam …

Projekt: Międzynarodowy Tydzień Małżeństwa 2022

Bądźcie z nami! 7-14 lutego – Międzynarodowy Tydzień Małżeństwa. Tydzień absolutnie wyjątkowy, podczas którego chcemy dzielić się z Wami wiedzą i doświadczeniem, kształtować świadomość i postawę proaktywną, wzmacniać więź małżeńską oraz wiele, wiele innych.Na co możecie liczyć? Na wyzwania każdego dnia, które będą ukazywać się na naszym fanpage: https://www.facebook.com/AkademiaMalzenstw – jeśli jeszcze nie polubiłeś naszej strony – zrób to teraz! Nie przegap publikowanych wyzwań na …

Podsumowanie roku 2021

Jaki był?Lekki? Dobry? Pełen niespodzianek? Momentami zaskakujący? Wzruszający? Wymagający? Uczący pokory, ufności i wytrwałości? Z pewnością początek był trudny, bo wraz z całą rodziną ciężko przeszliśmy covid … Uzdrowienie 2 tygodnie wycięte dosłownie z życiorysu … chyba inaczej tego czasu nie sposób nazwać … wiele trudności, brak dostępu do lekarza i leczenia … ból, dwutygodniowa gorączka, niemożność jedzenia … Mimo to doświadczyliśmy przeogromnej siły modlitwy, …

Kids’ Skills – przezwyciężanie problemów emocjonalnych i behawioralnych

Kids” Skills to metoda pomagania dzieciom w przezwyciężaniu problemów z emocjami i zachowaniem. Została opracowana przez psychiatrę i trenera Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) Bena Furmana. Razem z Tapani Ahola, długoletnim współpracownikiem, stworzyli narzędzia oparte na Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach, które zapoczątkowały stworzenie programu Kids’ Skills – Dam radę! Nie traktujmy dzieci jak dorosłych! Przez wiele lat pomaganie dzieciom i młodzieży nie było czymś ważnym. …

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – praca z CZŁOWIEKIEM

TSR co to? TSR czyli Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, wykorzystywana jest w rożnych obszarach pomocy psychologicznej, poradnictwie, ochronie zdrowia psychicznego czy psychoterapii. Ponadto PSR czyli Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach sprawdza się doskonale również w świecie biznesu m.in w zarządzaniu zespołami pracowników oraz w działaniach interwencyjnych. Ta określona filozofia rozumienia i traktowania drugiego człowieka z powodzeniem wykorzystywana jest zatem przez psychologów, familiologów, psychoterapeutów, doradców rodzin, pracowników …

Dietetyczne babeczki Basi – owsiane z jabłkami

Dietetyczne zdrowe i smaczne? Czemu nie!Dziś podzielę się z Wami przepisem, który ot tak wpadł mi do głowy. A że jestem osobą, która uwielbia eksperymentować w kuchni – wymyślanie nowych przepisów jest u mnie na porządku dziennym. W okresie Wielkiego Postu postanowiliśmy przejść na dietę IG, a że zdrowe przekąski w sklepach wcale nie są takie zdrowe, postanowiłam zrobić coś słodkiego, a zarazem zdrowego – …

Międzynarodowy Tydzień Małżeństwa 2021

7-14 luty Międzynarodowy Tydzień Małżeństwa. Tydzień absolutnie wyjątkowy, podczas którego chcemy dzielić się z Wami wiedzą i doświadczeniem, kształtować świadomość i postawę proaktywną, wzmacniać więź małżeńską oraz wiele, wiele innych. Na co możecie liczyć? Na wyzwania każdego dnia, które będą ukazywać się na naszym fanpage: https://www.facebook.com/AkademiaMalzenstw – jeśli jeszcze nie polubiłeś naszej strony – zrób to teraz! Nie przegap publikowanych wyzwań na każdy dzień. Jak …

Kalendarzyk małżeński nie działa!

Kalendarzyk małżeński to potoczna nazwa metody rytmu (metody Ogino-Knausa – metoda historyczna), która została opracowana w latach 30 XX wieku. Jej reguły opierały się na odkryciach dwóch naukowców: japońskiego ginekologa-położnika Kyusaki Ogino oraz austriackiego chirurga i ginekologa Hermanna Knausa, którzy niezależnie od siebie zaobserwowali, iż owulacja zachodzi mniej więcej na dwa tygodnie przed kolejnym krwawieniem miesiączkowym. Metoda rytmu polegała na odejmowaniu określonej ilości dni od …

Obserwacja cyklu czy warto?

Coraz więcej kobiet interesuje się ekologicznymi metodami rozpoznawania płodności, procesami zachodzącymi w ich cyklu oraz pogłębia wiedzę na temat fizjologi cyklu. Nie od dziś wiadomo, że przekazywane lekarzom obserwacje są ważną pomocą diagnostyczną. W poradnictwie par, które pragną poczęcia dziecka obserwacja cyklu powinna być stawiana na pierwszym miejscu, o czym kobiety są rzadko informowane. Bowiem na podstawie dobrze prowadzonej karty obserwacji możemy określić dni optymalnej …