Od ciebie zależy jak sobie poradzisz z trudnościami

Usłyszałam kiedyś na szkoleniu następującą opowieść: Dawno temu pewien starszy, uczony człowiek, który potrafił czytać w ludzkich myślach, przybył do pewnego miasta, by głosić kazania. Wszyscy mieszkańcy oczekiwali jego przybycia z wyjątkiem 13-letniego chłopca, który postanowił poddać w wątpliwość umiejętności mędrca. Pobiegł on szybko na pole i schwytał motyla. Pomyślał sobie:Schowam motyla i zapytam mędrca …

Kids’ Skills – przezwyciężanie problemów emocjonalnych i behawioralnych

Kids” Skills to metoda pomagania dzieciom w przezwyciężaniu problemów z emocjami i zachowaniem. Została opracowana przez psychiatrę i trenera Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach Bena Furmana. Razem z Tapani Ahola, długoletnim współpracownikiem, stworzyli narzędzia oparte na Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach, które zapoczątkowały stworzenie programu Kids’ Skills – Dam radę! Nie traktujmy dzieci jak dorosłych! Przez wiele …

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – praca z CZŁOWIEKIEM

TSR co to? TSR czyli Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, wykorzystywana jest w rożnych obszarach pomocy psychologicznej, poradnictwie, ochronie zdrowia psychicznego czy psychoterapii. Ponadto PSR czyli Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach sprawdza się doskonale również w świecie biznesu m.in w zarządzaniu zespołami pracowników oraz w działaniach interwencyjnych. Ta określona filozofia rozumienia i traktowania drugiego człowieka z powodzeniem …

Wybuch złości u dzieci. Sposoby kontrolowania.

Cykl złości Złość narasta i opada w ramach pewnego cyklu. Najczęściej wywołana jest przez czynnik wyzwalający, po którym następuje faza eskalacji. Jeśli na tym etapie dziecko nie zapanuje nad złością, będzie ona narastać aż nastąpi kryzys, w trakcie którego wystąpi wybuch nagromadzonych emocji. Kolejny etap to faza stabilizacji, a tuż po niej faza pokryzysowego przygnębienia, …

Co mnie motywuje?

Co mnie motywuje? “Jeśli mam właściwe cele i dążę do nich najlepszą drogą jaką znam, wszystko inne się temu podporządkowuje. Jeśli robię to, co trzeba, wiem, że osiągnę sukces” – Dan Dierdorf – Motywacja – wewnętrzna siła, motor, zachęta czy pobudka. To proces, który ma na celu zmianę ukierunkowaną na określony cel. Podstawową motywacją organizmów …

Test miłości dla narzeczonych. Czy jesteście gotowi na ŚLUB?

Czy jesteście gotowi na ślub? Jakiś czas temu pisałam o Dojrzałości do małżeństwa. Poruszyłam takie zagadnienia jak: dojrzałość intelektualna, emocjonalna i społeczna. Dowiedzieliśmy się jakie są przejawy dojrzałości oraz jakie „objawy” wskazują na niedojrzałość. Dziś chciałabym zaprosić Was do wykonania testu MIŁOŚCI. Nie ulega wątpliwości, że w relacji małżeńskiej niezbędna jest dobra znajomość samego siebie …