Prosisz czy żądasz?

Prośba powinna pozostawić rozmówcy możliwość wyboru, czy chce spełnić naszą prośbę czy nie. M.B. Rosenberg mówi: „Prośby odbierane są jako żądania, gdy słuchacze sądzą, że jeśli się nie podporządkują, czekają ich zarzuty lub kara. Łatwiej im będzie potraktować naszą wypowiedź jako prośbę, a nie żądanie, jeśli wyraźnie zaznaczamy, że chcemy, aby ją spełnili, ale tylko …

5 języków miłości – DOBRY CZAS – coś absolutnie wyjątkowego – cz.2

Ludzie mówią: Czas to pieniądz. A ja wam mówię: Czas to miłość Siedzę sobie na ławce w parku i jestem szczęśliwy. W dłoni trzymam dłoń mojej Basi. Wpatrujemy się w siebie, gdzieś w tle szumią drzewa, dzieci na placu zabaw bawią się w berka… Mógłbym tak jeszcze przez co najmniej kilka stron pisać, ale po …

5 języków miłości – AFIRMACJE – komplementuj, podziwiaj, chwal – cz.1

Nierzadko podczas przeróżnych spotkań, można usłyszeć słowa: “Kupiłem żonie żelazko i obraziła się… Już drugi dzień się do mnie nie odzywa”. “Gotuję mu obiady, prasuję koszule, a on w ogóle nie docenia tego, co dla niego robię”. „Żona mi powiedziała, że nie czuje się przeze mnie kochana, a przecież robię dla niej tak dużo! Pomagam …

8 kryzysów w małżeństwie? To norma!

Miłość małżeńska nieustannie ewoluuje, wymaga nieustannej pracy, uwagi i troski. To systematyczne działania, które mają na celu pielęgnować wzajemną miłość. Wśród tych aktywności warto wymienić:– pracę nad sobą poprzez wzmacnianie pozytywnych cech– dbanie o siebie, by być atrakcyjnym dla współmałżonka– wypełnianie z miłością codziennych obowiązków – rozwój i pogłębianie cnót, takich jak: cierpliwość, łagodność, mądrość, …

Odróżniaj uczucia od myśli, ocen i interpretacji

Nieumiejętność rozpoznawania i wyrażania uczuć jest zjawiskiem powszechnym, a przecież ubieranie ich w słowa przynosi korzyści nie tylko związkom intymnych, ale znacznie ułatwia kontakty z innymi ludźmi – w tym kontakty zawodowe. Marhall B. Rosenberg w Porozumieniu bez przemocy, pisze: Wiele nieporozumień, których źródłem jest nasz język, bierze się stąd, że mówimy słowo „czuję”, a …

Dlaczego nie macie dla mnie czasu?

„Kochana mamo brakuje mi Cię”.„Kochany tato czy znajdziesz dla mnie choć jedno popołudnie?” Błąd „braku czasu” to jeden ze współczesnych błędów, popełnianych przez rodziców. W wielu domach zapomina się, że rodzina stanowi wspólnotę, że jest miejscem, w którym następuje spotkanie, dialog, rozmowa, przekazywanie wartości kulturowych, etycznych czy społecznych. Janusz Mastalski w książce Jak dobrze wychować …

Teściowa i teść – jak ich znieść?

Opuści „Dlatego opuści mężczyzna swego ojca i swoją matkę, a złączy się ze swoją żoną, tak że staną się jednym ciałem”. (Rdz 2,24; Mt 19,5; Mk 10, 7-8; Ef 5,31) Pierwszą rzeczą jest opuszczenie, młody mężczyzna i młoda kobieta musi opuścić swoją rodzinę pochodzenia. Stanowi to warunek w budowaniu miłości i nierozerwalności małżeństwa, ponieważ brak …

Studia: Familiologia (Nauki o Rodzinie)

Familiologia (Nauki o Rodzinie) – studia interdyscyplinarne I i II stopnia. Rodzina stanowi centrum życia większości ludzi, jest najważniejszą i podstawową komórką społeczną, na której opiera się całe społeczeństwo. Życie rodzinne jak każdy inny aspekt życia społecznego zmieniało się, zmienia się i będzie się zmieniać. Małżeństwa i rodziny przechodzą w obecnych czasach przez trudny i …

Spostrzegaj nie oceniaj

Osąd, ocena to komunikat, który „odcina od życia”, sugeruje, że ludzie których działanie czy myślenie jest niezgodne z naszym systemem wartości, nie mają racji lub są źli. „Jesteś uprzedzony”, „Kłamiesz!”, „To nieodpowiednie”, „On jest wredny”, „Jesteś leniwy”, „Ignorujesz mnie!” – to tylko niektóre wypowiedzi, które odzwierciedlają osądy. Wszelkie zarzuty, słowa lekceważenia, obelgi, porównywania i „diagnozy” …