5 języków przepraszania

Kiedy przepraszamy, bierzemy odpowiedzialność za swoje zachowanie i staramy się zadośćuczynić osobie, którą zraniliśmy. Szczere przeprosiny dają szansę na przebaczenie i pojednanie, by móc później dalej budować relację. Bez przeprosin jakość relacji pogarsza się, bo rany i krzywda oddalają od siebie. Wreszcie szczere przeprosiny uwalniają od poczucia wstydu i winy… Jak zatem przepraszać? Kluczem do …

Terapia dla par i małżeństw: Wszystko, co powinniście wiedzieć

Terapia dla par i małżeństw Katowice Terapia dla par jest wskazana, gdy celem jest polepszenie jakości relacji między partnerami: Celem oddziaływania doradczego poprzez prowadzenie rozmowy jest: Przeciwwskazania do terapii par: Zastrzeżenia: Pierwsze spotkania 1-3 To etap diagnostyczno-konsultacyjny. W czasie konsultacji wstępnych psycholog/familiolog/terapeuta motywuje partnerów do podjęcia współpracy i łagodzi napięcia, zwracając uwagę na dobre intencje …

6 niezdrowych relacji w związku

Zdaniem Shostroma, zdecydowana większość związków małżeńskich zawierana jest w momencie, kiedy partnerzy nie są w pełni świadomi rzeczywistych powodów i motywów, które doprowadziły do zawarcia związku. Często kiedy czują się samotni i niepewni, nie znają samych siebie, nie potrafią żyć o własnych siłach i w partnerze szukają częściowego spełnienia. Ich motywem nie jest bezinteresowna miłość, …

5 języków Miłości – DOTYK cz.5

Dotyk jako część ludzkiego życia jest obecny z nami od samego początku. Jako niemowlę dziecko może doświadczyć miłości jedynie za pośrednictwem zmysłu dotyku, ponieważ inne zmysły nie są jeszcze w dostatecznym stopniu rozwinięte1. Karmienie piersią, przytulanie, kąpanie, przewijanie – cały okres niemowlęcy to kontakt fizyczny – DOTYK. Z czasem rodzaj dotyku zmienia się, pojawia się …

5 języków miłości – DROBNE PRZYSŁUGI – cz.4

Przysługi to kolejny język, w którym możemy okazywać sobie miłość, pod warunkiem, że dobrze poznamy ten język i nauczymy się z niego korzystać. Przez drobne przysługi należy rozumieć “co nasz współmałżonek chciałby, żebyśmy zrobili”. W ten sposób pokazujemy naszą miłość, poprzez służbę drugiej osobie. Co dokładnie należy rozumieć pod drobnymi przysługami? Lista może być bardzo …

5 języków miłości – PRZYJMOWANIE PODARUNKÓW – cz.3

Dawanie podarunków jako wyraz miłości jest powszechnie znane i praktykowane w wielu kulturach i przy różnych okazjach, a prezenty same w sobie, są krótko pisząc wizualnymi symbolami miłości. W ramach zwyczaju ślubnego zwanego „wykupinami” Pan młody zjawia się w domu Pani Młodej i obdarowuje ją podarkami. Jako fotograf ślubny, jestem bardzo często świadkiem takich wydarzeń. …

Jak reagujesz na niezadowolenie w związku?

Każde małżeństwo prędzej czy później musi zmierzyć się z problemami, kryzysami czy rozczarowaniami. Niezadowolenie chociażby krótkotrwałe jest nieuniknione. Pytanie: Jak reagujesz na niezadowolenie? Wyjście oznacza aktywne niszczenie związku. Izolowanie się od współmałżonka, szukanie „lepszego modelu” czy rozwód.Dialog to działania, które mają na celu usunąć problem i utrzymać związek w dobrym stanie. To rozmowy, dyskusje, poszukiwanie …

Prosisz czy żądasz?

Prośba powinna pozostawić rozmówcy możliwość wyboru, czy chce spełnić naszą prośbę czy nie. M.B. Rosenberg mówi: „Prośby odbierane są jako żądania, gdy słuchacze sądzą, że jeśli się nie podporządkują, czekają ich zarzuty lub kara. Łatwiej im będzie potraktować naszą wypowiedź jako prośbę, a nie żądanie, jeśli wyraźnie zaznaczamy, że chcemy, aby ją spełnili, ale tylko …

5 języków miłości – DOBRY CZAS – coś absolutnie wyjątkowego – cz.2

Ludzie mówią: Czas to pieniądz. A ja wam mówię: Czas to miłość Siedzę sobie na ławce w parku i jestem szczęśliwy. W dłoni trzymam dłoń mojej Basi. Wpatrujemy się w siebie, gdzieś w tle szumią drzewa, dzieci na placu zabaw bawią się w berka… Mógłbym tak jeszcze przez co najmniej kilka stron pisać, ale po …