Chleb Basi – pszenny na zakwasie żytnim + jak zrobić zakwas

W ramach akcji #zostanwdomu, dzielimy się z Wami tym razem przepisem na chleb na zakwasie. Przygotowanie:Wsypujemy do naczynia mąkę, sól i rozkruszone drożdże (gdy robimy chleb na zakwasie nie robimy rozczynu! Dodajemy rozkruszone drożdże). Następnie dodajemy minimum 5-dniowy, aktywny, dokarmiony minimum 6 godzin wcześniej zakwas* (na dole przepis jak zrobić zakwas). Pomału i stopniowo wlewamy ciepłą wodę i wyrabiamy ciasto. Możemy na początku wyrabiać je …

Czy jesteś psychicznie dojrzały(a) do małżeństwa?

W ostatnich latach nastąpiły zmiany w rozumieniu sensu i celu małżeństwa, a ujęcie psychologiczne jest coraz częściej doceniane. Statystyki wyraźnie pokazują, że stale wzrasta liczba rozwodów, a liczba składanych skarg o stwierdzenie nieważności ślubu kościelnego z roku na rok jest coraz większa. Jedną z przyczyn tego stanu rzeczy jest NIEDOJRZAŁOŚĆ PSYCHICZNA. Poznanie drugiego człowieka wymaga czasu.Tylko wtedy możemy zobaczyć zarówno jego dobre strony, jak i …

Mózg w budowie – jak przetrwać złość i emocjonalne tornado dorastających dzieci?

Co dzieje się w głowie nastolatka? Okres dojrzewania przypomina roboty drogowe, ponieważ mózg staje się jednym wielkim placem budowy. Powstaje mnóstwo nowych połączeń. Czasami jest ich tak dużo i są tak mocno rozbudowane, że kilka dróg może prowadzić do tej samej odpowiedzi. W celu „optymalizacji przejazdu” mózg zamyka mało uczęszczane i zbyt kręte drogi (przycinanie synaptyczne), wzmacniając w tym samym czasie najczęściej używane. Dzięki temu …

Jak reagujesz na niezadowolenie w związku?

Każde małżeństwo prędzej czy później musi zmierzyć się z problemami, kryzysami czy rozczarowaniami. Niezadowolenie chociażby krótkotrwałe jest nieuniknione. Pytanie: Jak reagujesz na niezadowolenie? Wyjście oznacza aktywne niszczenie związku. Izolowanie się od współmałżonka, szukanie „lepszego modelu” czy rozwód.Dialog to działania, które mają na celu usunąć problem i utrzymać związek w dobrym stanie. To rozmowy, dyskusje, poszukiwanie kompromisu lub pomocy na zewnątrz (Poradnia Życia Rodzinnego itp).Lojalność to …

510 osób na 772 decyduje się na małżeństwo sakramentalne, ponieważ uważa je za trwałe

Ks. Jacek Goleń w roku 2012 przeprowadził badania na temat motywów zawarcia małżeństwa sakramentalnego. Badania przeprowadzono na terenie 13 diecezji w miesiącach: maj – czerwiec. Grupę badawczą stanowiły pary narzeczonych, które brały udział w katechizacji przedmałżeńskiej i przedślubnej. Próba badawcza składała się z 772 osób czyli 386 par, przygotowujących się do zawarcia małżeństwa sakramentalnego. Przedstawiamy wam procentowy rozkład ważności motywów kulturowych zawarcia małżeństwa sakramentalnego u …

8 kryzysów w małżeństwie? To norma!

Miłość małżeńska nieustannie ewoluuje, wymaga nieustannej pracy, uwagi i troski. To systematyczne działania, które mają na celu pielęgnować wzajemną miłość. Wśród tych aktywności warto wymienić:– pracę nad sobą poprzez wzmacnianie pozytywnych cech– dbanie o siebie, by być atrakcyjnym dla współmałżonka– wypełnianie z miłością codziennych obowiązków – rozwój i pogłębianie cnót, takich jak: cierpliwość, łagodność, mądrość, wyrozumiałość, wspaniałomyślność czy roztropność w podejmowaniu decyzji. Wraz z upływem …

Odróżniaj uczucia od myśli, ocen i interpretacji

Nieumiejętność rozpoznawania i wyrażania uczuć jest zjawiskiem powszechnym, a przecież ubieranie ich w słowa przynosi korzyści nie tylko związkom intymnych, ale znacznie ułatwia kontakty z innymi ludźmi – w tym kontakty zawodowe. Marhall B. Rosenberg w Porozumieniu bez przemocy, pisze: Wiele nieporozumień, których źródłem jest nasz język, bierze się stąd, że mówimy słowo „czuję”, a jednocześnie nie wyrażamy naszych uczuć1. Co to oznacza? Ujawnianie uczuć …

Dlaczego nie macie dla mnie czasu?

„Kochana mamo brakuje mi Cię”.„Kochany tato czy znajdziesz dla mnie choć jedno popołudnie?” Błąd „braku czasu” to jeden ze współczesnych błędów, popełnianych przez rodziców. W wielu domach zapomina się, że rodzina stanowi wspólnotę, że jest miejscem, w którym następuje spotkanie, dialog, rozmowa, przekazywanie wartości kulturowych, etycznych czy społecznych. Janusz Mastalski w książce Jak dobrze wychować dziecko? >>, mówi: Rodzina musi być miejscem, w którym następuje …

Teściowa i teść – jak ich znieść?

Opuści „Dlatego opuści mężczyzna swego ojca i swoją matkę, a złączy się ze swoją żoną, tak że staną się jednym ciałem”. (Rdz 2,24; Mt 19,5; Mk 10, 7-8; Ef 5,31) Pierwszą rzeczą jest opuszczenie, młody mężczyzna i młoda kobieta musi opuścić swoją rodzinę pochodzenia. Stanowi to warunek w budowaniu miłości i nierozerwalności małżeństwa, ponieważ brak opuszczenia jest przyczyną problemów w małżeństwie. Opuszcza fizycznie i emocjonalnie …